Qual è l’unica cosa che puoi controllare? Pesciolino Respirazione: esercizio contro ansia e pensieri
Tecnica del Pesciolino: esercizio di respirazione e autoipnosi per ridurre ansia e pensieri negativi. Scopri come funziona e come praticarlo.
Category: ipnotizzAzione
Almeno venti secondi per un abbraccio: cosa succede? Abbracci.
Gli abbracci non sono solo gesti affettuosi: riducono lo stress, rafforzano il sistema immunitario e migliorano il benessere emotivo grazie al rilascio di ossitocina. Un abbraccio di almeno 20 secondi può fare la differenza per la salute e le relazioni.
Sei una persona intelligente
Sei una persona intelligente, con diversi interessi che non hanno a che fare con il tuo lavoro di ogni giorno.
Dalle tattiche di Goebbels alla propaganda dei giorni nostri
Lo schema di Goebbels e dei suoi seguaci viene completato dall’utilizzo di leader carismatici e slogan molto semplici, ma di grande impatto emotivo.
Il tuo sorriso – Pablo Neruda – Come poter leggere le poesie
Pablo Neruda, nella poesia “Il tuo sorriso” (1952, da I versi del capitano), eleva il sorriso dell’amata a simbolo vitale, capace di risollevarlo nelle avversità e donargli forza come “una spada fresca”.
Con immagini naturali potenti (rosa, onda d’argento, cascata di spuma), restituisce il sorriso come fonte di gioia, speranza e salvezza, senza la quale “morirebbe”.
Il leader è un ipnotista! Parola di leader.
L’ipnosi è uno stato della nostra mente che ogni persona sperimenta per almeno dieci minuti ogni ora: lo puoi osservare quando stai per addormentarti, quando ti svegli la mattina, quando
Pappette
Quando un piccolo di sei mesi cui stanno dando una pappetta guarda il viso della madre, e la madre sta pensando: “Che porcheria, puzza proprio”, il bambino legge i titoli
Vuoi assaggiare?
Mio figlio Bert avrebbe potuto essere un eccellente psichiatra, e invece ha scelto di fare l’agricoltore. Ha avuto sei maschi e una femmina. Era preoccupato che i suoi ragazzi cominciassero
Il potere della mente attraverso l’ipnosi: l’extra power
L’ipnosi nello sport aiuta ad accedere al potenziale nascosto della mente, migliorando concentrazione, gestione dello stress e performance. È un complemento professionale all’allenamento fisico per superare limiti mentali e fisici.
Guardare o vedere? Osservare o immaginare?
GUARDARE, significa fermare lo sguardo su qualcosa. Senza vedere. VEDERE è avere un’idea, andare oltre, intuire: percepire con gli occhi della mente. OSSERVARE è custodire, considerare. Osservare, significa considerare con
